Συμβουλές για Πριν την Αιμοδοσία

Τι πρέπει να κάνετε το βράδυ πριν την αιμοδοσία:

Να έχετε κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ και να μην έχετε καταναλώσει μεγάλη ποσότητα αλκοόλ!

Την ίδια μέρα

  • Πρέπει έχετε πάρει ελαφρύ πρωινό εάν αιμοδοτήσετε πρωί ή να έχουν περάσει 2 ώρες από το μεσημεριανό φαγητό για τις απογευματινές αιμοδοσίες. Δεν πρέπει να δίνετε αίμα τελείως νηστικοί.
  • Φορέστε χαλαρά ρούχα μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα.
  • Αποφύγετε να καπνίσετε λίγο πριν την αιμοδοσία.
  • Να είστε καλά ενυδατωμένοι ειδικά τους θερινούς μήνες.

Τι έγγραφα πρέπει να έχω μαζί μου;

Χρειάζεται να έχετε μαζί σας την αιμοδοτική σας κάρτα ή το ΑΜΚΑ σας και ένα έγγραφο ταυτοπροσωπίας (ταυτότητα ή διαβατήριο ή δίπλωμα οδήγησης κ.λ.π). Δεν χρειάζεται να έχετε μαζί σας προηγούμενες εξετάσεις ενώ καλό θα ήταν να γνωρίζετε την ονομασία των φαρμάκων που λαμβάνετε. Δεν χρειάζεται να έχετε μαζί σας το πιστοποιητικό εμβολιασμού για την COVID-19.

Μην ξεχάσετε το καλύτερό σας χαμόγελο, έστω κάτω από την μάσκα η οποία είναι υποχρεωτική για την περίοδο της πανδημίας κατά την είσοδο στην αιμοδοσία.

Tags: Εθελοντική Αιμοδοσία, Αιμοδοσία,